|
Красный завтрак. Предвкушала с вечера. 129 ккал
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
833 kkal
|
Lemak: 34,54g | Prot: 74,16g | Karb: 56,76g.
Makan Pagi: Помидоры, Fish House Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Семга Слабосоленая. Makan Malam: Мандарины, Каждый День Чернослив Сушеный, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Яйцо Куриное, Минтай, Курага. lagi...
|
|
2989 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 37 menit, Ski (Cross Country) - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 38 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Уф ты! Здорово! Столько оптимизма! Углеводиков бы ещё! Быстро проголодаетесь! Хотя, как знать!
08 Des 19 oleh anggota: tanya_gayda
|
снеговик в восторге от завтрака 😁👍
08 Des 19 oleh anggota: Людмила7887
|
Углеводики неизменно с чаем - курага и чернослив
08 Des 19 oleh anggota: Yozzhik
|
Он меня сам по себе заряжает с утра😁
08 Des 19 oleh anggota: Yozzhik
|
Какая тарелка классная 👍🏻👏
08 Des 19 oleh anggota: alena.kashtanova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|