Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
567 kkal
|
Lemak: 38,17g | Prot: 54,80g | Karb: 19,30g.
Makan Siang: Costco 烤雞大腿, 荷包蛋, 番茄, 黑咖啡, 光泉 無糖豆漿, 小黃瓜, 甜椒. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I Jan
|