Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
2635 kkal
|
Lemak: 131,56g | Prot: 146,44g | Karb: 218,72g.
Makan Pagi: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Дымов Ветчина Княжеская. Makan Siang: Картошка Печеная, Скумбрия, Кета, Пелядь, Компот, Торт Наполеон, Салат Цезарь с Курицей, Селедка под Шубой, Салат из Кальмаров, Салат Крабовый. Makan Malam: Кефир 2,5%, банан Мини, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenbum
|