Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
490 kkal
|
Lemak: 24,21g | Prot: 46,24g | Karb: 23,19g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Telur Rebus, Sup Kubis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Selada. Camilan/Lainnya: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrimashaerani
|