Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
830 kkal
|
Lemak: 31,91g | Prot: 50,46g | Karb: 84,23g.
Makan Pagi: 蔥抓餅, 桂格(Quaker) 超級穀珍藜麥堅果. Makan Siang: 香菇, 肉燥, 蛋黄, 白飯(長粒). Makan Malam: 花枝丸, 雞湯, 炒青菜. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|