|
простая еда самая вкусная. да, картошечка. я ее не боюсь теперь
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1234 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 125,22g | Karb: 128,19g.
Makan Pagi: Паштет из печени, печенье овсяное диетическое, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Makan Malam: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мидии. Camilan/Lainnya: Сахар, Фейхоа, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
|
1461 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 1 jam, Duduk - 4 jam, Berdiri - 3 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Что её бояться, а если вдруг будете бояться- присылайте её 😀
07 Des 19 oleh anggota: dimon_78
|
и вкусняшки тоже присылайте
07 Des 19 oleh anggota: dimon_78
|
dimon_78, ок))) но подозреваю, что с моим нынешним аспетитом вряд ли кому-то что-то достанется 😁 сама все сточу. Ночью.
08 Des 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
E.Savvina, та же ерунда. Я. Оде ем крайне редко т по чуть чуть. Это осталась от нарезанной для маминого супа пюре с гоибами и картошкой. Просто поняла, что както картошечки многовато, перебьет вкус грибов. Ну и решилась. Главное есть ее холодной.
08 Des 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|