Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
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121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
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2649 kkal
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Lemak: 99,58g | Prot: 123,14g | Karb: 311,17g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Golden Toast American Sandwich (38g), Roi De Trefle Brie, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Milfina Butter , Golden Toast Dinkel Toast . Makan Siang: Alpenmark Käse-Snack Light. Makan Malam: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Donuts mit Schokoladenglasur, Meine Mahlzeit Hähnchenfilet Chinesisch, Bofrost Chinesische Knusper-Ente, Chinesisch Gebratener Reis, Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer", Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Camilan/Lainnya: Schweppes Original Bitter Lemon. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Uri1978
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