Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1859 kkal
|
Lemak: 94,21g | Prot: 89,70g | Karb: 165,24g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блины с Творогом, Уха. Makan Malam: Ермолино Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо по-Французски. Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Пошехонский, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikuliy12
|