Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
488 kkal
|
Lemak: 19,02g | Prot: 23,54g | Karb: 64,60g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu, Apel Fuji. Makan Siang: Jagung Rebus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farahmawatii
|