|
🙉ааааа да наконец то 😜
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1465 kkal
|
Lemak: 26,37g | Prot: 149,22g | Karb: 151,19g.
Makan Pagi: Колбаса с Индейки, Parmalat Молоко 0,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Яйцо, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Makan Siang: Barilla Пенне Ригате , Сава Томатная Паста, Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Мандарины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren.Minaycheva
|