Jurnal mopint, 06 Des 19

espera (*-*) son tutucas? 

Polulos, como el Natur  

Uifff. .... es mi vicio... las amo! Son llenadores y no tienen tantas calorías como los demás snacks 

Aaaay son tan ricas! Las compro “para mi hija” termino comiéndomelas yo tb :/ 

aquí reportándose otra fanatica 

Yo me como 300 gramos de una sola sentada, ideal para ver películas y son super baratos, ahora estoy con carbos restringidos pero apenas pueda volveré a comerlos 😋 

Y vale la pena comerte todo eso y después verte en el espejo y no estar satisfecha con el cuerpo que quieres? 

Que mala onda el comentario ! Creo que haga uno lo que haga, siempre se va a encontrar algo que mejorar en el espejoby la solución no es dejar de comer todo lo que nos gusta o nos dará estrés y ansiedad lo que produce cortisol = engordas hasta con agua, por eso existe el día libre lo la comida trampa.  

Oteiza que te valga verga 

que feo el comentario, no hagas caso, igual pa la próxima saca solo un poco y lo demás lo reservas para otro día. es súper difícil decirle adiós a los vicios, para mí son los chocolates y eso es mucho peor.  

Jajajajajaj Oteiza, tranquilo, tengo el cuerpo que quiero, con mas masa muscular que muchos hombres que conozco, me cuido con la comida y hago ejercicio. Solo que estos son mi perdición 

Que pesado el comentario. Uno se tiene que dar gustos de vez en cuando, por comer un día una bolsa de snacks no vas a subir 3 kilos. Claro que ojalá no hacerlo todos los días, pero uno tampoco se puede privar de todo.  

El comentario igual no es del todo falso, ya que si sabes que el excederte mucho, porque una vez a las 5tas no va a pasar nada pero si es asi todos los dias puede estar parando tu progrrso siempre y cuando no este en tus requerimientos :)