Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1412 kkal
|
Lemak: 27,29g | Prot: 96,76g | Karb: 189,86g.
Makan Pagi: Majani Cioccolato Fondente 75%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Melinda Mela Golden. Makan Siang: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Auchan Filetti di Merluzzo Atlantico , Lidl Zucca Delica. Makan Malam: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Finocchio Crudo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Pomodori Ciliegini, OrtoRomi Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Esselunga Top Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Fage Fage Trublend Lampone, Finocchio Crudo, Campiello Cereabel Leggeriso, Noci, Mandorle, Carrefour Bio Banana . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|