Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1465 kkal
|
Lemak: 69,19g | Prot: 99,31g | Karb: 114,81g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Усольский Свинокомплекс Колбаса Полукопченая, Овсяноблин, Сыр Российский. Makan Siang: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Сахар, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Яичный Желток, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сметана , Банан, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaKrestovskaya
|