|
Это был мой завтрак) и какое счастье что сегодня пятница!) эта неделя заполошенная, ничего не успеваю....
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1792 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 139,18g | Karb: 156,18g.
Makan Pagi: Магнит Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Pilos Camembert. Makan Siang: Помело, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком, ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Овсяно-Банановые Кексы, Арахисовая Паста с Солью. Camilan/Lainnya: Сырники Илона2, Ватрушка ПП Илона, Семена Льна, Ого Кунжут, Сухие Семена Чиа, Нежинская Ряженка 2,5%, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlonaKoroleva
|