|
Утро всем! Открыла для себя соевый майонез. Вкусно Завтрак 373 кал. Сегодня силовая на ноги😤
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1499 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 82,69g | Karb: 166,84g.
Makan Pagi: Мандарины, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Nespresso Кофе в Капсулах, Сыр Сулугуни, Помидоры, Шпинат, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Паланга, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Худеем За Неделю Мисо-Суп. Makan Malam: Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Салат Овощной, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Коктейль Молочный с Шоколадом, ВкусВилл Молтик, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. lagi...
|
|
 Komentar
Я люблю тренировки на низ....верх 🥴
06 Des 19 oleh anggota: Чугада
|
06 Des 19 oleh anggota: Inna_Zubkova_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_
|