12-6午餐
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
785 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 60,10g | Karb: 59,12g.
Makan Pagi: 義美 錫蘭奶茶, 快樂牛 低脂乾酪切片, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 雞蛋(整個), 爭鮮 黃金甜玉米粒, 益丞堂 非基改千張豆皮. Makan Siang: 茶葉蛋, 黑咖啡, 小番茄(葡萄形狀), 地瓜, 安佳 頂級大師專用乳酪絲. Makan Malam: 四季豆, 甜椒, 虱目魚, 炒青椒, 烤豬里肉, 炒杏鮑菇. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fang55
|