Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1458 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 147,79g | Karb: 41,36g.
Makan Pagi: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Вологодское Льняное Масло , Яйцо, Куриное Филе. Makan Siang: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Тыквенные Семечки, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Бахетле Горбуша Холодного Копчения. Makan Malam: Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gladysevaa291
|