Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1758 kkal
|
Lemak: 78,20g | Prot: 93,97g | Karb: 167,67g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Капучино. Makan Siang: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Makan Malam: Ikea Мясные Фрикадельки. Camilan/Lainnya: NAR Гранатовый Сок, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dariaspb89
|