Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 23,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
827 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 49,08g | Karb: 95,52g.
Makan Pagi: Chocolate Chip Cookie, IdealShape IdealShake Vanilla Meal Replacement. Makan Siang: Sweet Red Peppers , Chicken Breast, Minute Instant White Rice. Makan Malam: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Bananas . Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilentDisco
|