|
Вчера вспомнила, что давно не пекла свои любимые творожно-овсяные кексики с яблоками... Сделала😊
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1737 kkal
|
Lemak: 68,32g | Prot: 114,73g | Karb: 160,79g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Пинский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Яйцо, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Heinz Swiss Chocolate Соус. Makan Siang: Campina Сливки Порционные, Творожно-Овсяные Кексики с Яблоками, Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус. Makan Malam: Валеолог Торт Наполеон, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Camilan/Lainnya: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Магнит Слива. lagi...
|
|
 Komentar
Какая калорийность?) рецептик напишите
05 Des 19 oleh anggota: ЗАМИРА9
|
Здравствуйте! Напишу позже, сейчас бегом на работку собираюсь)))))
05 Des 19 oleh anggota: kropacheva1177
|
И мне рецептик пожалуйста
05 Des 19 oleh anggota: nadezhdaVF
|
05 Des 19 oleh anggota: яБудуСтройняшкой 21.11
|
05 Des 19 oleh anggota: nasta_91_91
|
красота!!Мы все хотим рецептик!
05 Des 19 oleh anggota: sselezneva428
|
Рецепт: пачка творога (200г), у меня обезжиренный, 2 яйца, мука овсяная 30-35г (в оригинальном рецепте было 50г, но это слишком много), разрыхлитель 0,5ч.л., ванилин и сахзам по вкусу. Всё смешиваем, тесто довольно густое. Яблоки 2шт ( в очищенном виде у меня вышло 200г) нарезаю небольшими кубиками, соединяю с тестом, раскладываю по формочкам. Ставлю в разогретую духовку на 30 мин при 180гр. Можно делать в одной форме, но мне маленькие удобнее. Готовятся очень быстро. С работы приходила очень поздно и даже около двенадцати ночи быстренько мутила эти кексики))))
05 Des 19 oleh anggota: kropacheva1177
|
Калорийность посчитала на эти ингредиенты. На 100г 132,67-13,19-3,65-11,16
05 Des 19 oleh anggota: kropacheva1177
|
06 Des 19 oleh anggota: Лиз1
|
О, и я такие делаю, только с черной смородиной, которой в избытке заморозила летом)) Очень вкусно и полезно! И овсянка, и творог, и ягоды, три в одном!
06 Des 19 oleh anggota: natalia.ya
|
natalia.ya, спасибо, тоже так попробуем. Ягоды надо предварительно размораживать?
06 Des 19 oleh anggota: kropacheva1177
|
Нет, не размораживаю, но кладу не внутрь теста, а сверху в формочку, слегка утапливая в тесто.
06 Des 19 oleh anggota: natalia.ya
|
06 Des 19 oleh anggota: kropacheva1177
|
Не за что)) А я с яблоками попробую))
06 Des 19 oleh anggota: natalia.ya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|