Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1037 kkal
|
Lemak: 61,93g | Prot: 60,48g | Karb: 59,79g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы, Сахар, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Яйцо, Баклажан. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка по Французски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Makan Malam: Манты. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда1305
|