Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1078 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 76,16g | Karb: 122,72g.
Makan Pagi: 全家 芋泥包, 桂冠 紅豆包, 四方鮮乳 鮮奶, 即溶咖啡（咖啡粉）. Makan Siang: 花枝丸, 花椰菜, 鮭魚, 金針菇. Camilan/Lainnya: 好市多 科克蘭杏仁巧克力, 卜蜂 雞塊. lagi...
|
|
307 kkal
|
Latihan:
Stepper - 36 menit, Apple Health - 23 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bowlin771029
|