|
Pizza con base d'albumi e farina d'avena
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1227 kkal
|
Lemak: 31,53g | Prot: 128,52g | Karb: 61,90g.
Makan Pagi: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca, Molino Rossetto Farina Integrale, Kalos Yogurt Greco 0%, Prozis Proteine in Polvere. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale. Camilan/Lainnya: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Ca' Bianca Grissini Integrali, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Prozis 100% Whey Prime. lagi...
|
|
2223 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, TRX - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eclipse.88
|