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Estoy aprendiendo a usar la ap y me asombra lo detallista que es. me de sirve para controlarme en lo que como ya que sino le daba hasta el fondo a todo porque no sabía el tamaño de las porciones. y lo loco es que no me quedo con hambre y me asombra. Me apena no poder hacer más ejercicio mí barrio ni es para salir a caminar y los ejercicios en casa me aburren.
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70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
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1408 kkal
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Lemak: 60,81g | Prot: 66,36g | Karb: 147,56g.
Makan Pagi: Pepitos! Pepitos, Taragüi Yerba Mate, Chocolinas Chocolinas. Makan Siang: Filete de Res, Dia Ravioles de Ricota. Makan Malam: Hogareñas Sésamo, Tregar Queso Cremoso. Camilan/Lainnya: Pizza de Queso (36 Cm). lagi...
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berat badan stabil
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