Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
4318 kkal
|
Lemak: 178,63g | Prot: 188,89g | Karb: 469,71g.
Makan Malam: Zucchine Fritte, Farina di Ceci, Mele Golden Delicious, Pane Bianco, Tonno in Olio (in Scatola), Nutella Nutella, Biolab Polpettine Ripiene di Verdure, Pasta Amatriciana. Camilan/Lainnya: McDonald's Big Tasty Bacon, Pane Bianco, Mortadella. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_timis
|