|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1825 kkal
|
Lemak: 55,45g | Prot: 163,21g | Karb: 172,89g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сибас, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Помидоры. Makan Malam: Салат овощной, Мультизерновой Хлеб, Оленина . Camilan/Lainnya: Финик, Манго, Банан, Творог 5%. lagi...
|
|
305 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 35 menit, Cross Training - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_Samb
|