Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1334 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 86,90g | Karb: 148,24g.
Makan Pagi: Esselunga Latte Scremato, Fiocchi d'Avena, Caffè Espresso, Esselunga Latte Scremato, Zucchero di Canna, Esselunga Fette Biscottate Classiche, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Makan Siang: Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata), Esselunga Fagioli Cannellini, Patatine Fritte (da Surgelate). Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente, Daily Bread Pane di Segale, Cioccolatini al Latte, Zucchero di Canna, Mela Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FrancescoFirenze
|