|
обед: пюре 250 гр, котлета куринная в панировке с шампиньонами 170 гр(котлета приготовлена в аэрогриле без масла), огурчики 120 гр всего на 400 ккал
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1517 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 101,99g | Karb: 150,61g.
Makan Pagi: Печень Свиная, Растительное Масло, Сливочное Масло, Крупно Мука Овсяная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Авокадо, Лук, Морковь. Makan Siang: Lorado Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Лук, Шампиньоны, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
|
 Komentar
05 Des 19 oleh anggota: RNataliR
|
Здравствуйте, девочки. Кто хочет в компанию для похудения? Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять.
05 Des 19 oleh anggota: anastasianapreeva13
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|