Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1170 kkal
|
Lemak: 22,34g | Prot: 96,08g | Karb: 158,96g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Помидоры, Aldi Paprika Rot, Куриное Филе, Брокколи, Гречка Отварная. Makan Malam: Яблоко, Брокколи, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Хурма, Aldi Paprika Rot, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|