Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1687 kkal
|
Lemak: 61,11g | Prot: 98,87g | Karb: 200,75g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Молоко 3,2%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Тушеная. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Бедрышки, Хлеб Зерновой, Шоколадница Салат с Пармой , Суп-Пюре из Шпината. Makan Malam: Макдоналдс Кофе Латте, Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sweettoy123
|