Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
2743 kkal
|
Lemak: 123,74g | Prot: 110,49g | Karb: 238,52g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, КФХ Макаров Колбаса Балыковая, Ичалки Сыр Императорский, Сахар. Makan Siang: Сырники, Щи с Мясом, Хлеб Черный, Салат Обжорка, Лазанья с Курицей или Индейкой. Makan Malam: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Форель Слабосоленая, Салат Оливье, Салат Обжорка, Колбаса Балыковая , Котлета Куриная, Рис Вареный, Штолле Пирог с Абрикосом, Водка. Camilan/Lainnya: Магнит Кефир 2.5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisns
|