Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1534 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 68,35g | Karb: 150,53g.
Makan Pagi: Belvita Печенье с Шоколадом, Чай с Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овсяные Блинчики, Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. Makan Siang: Великоросс Паровые Котлетки из Курицы и Индейки с Булгуром под Соусом из Томатов. Makan Malam: Шампанское. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Семгой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю151184
|