Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1308 kkal
|
Lemak: 34,64g | Prot: 85,54g | Karb: 160,72g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Капучино, Сливочное Масло, ВкусВилл Клюква Вяленая, Ясно Солнышко Геркулес . Makan Siang: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, 5 Морей Горбуша Натуральная . Makan Malam: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dariaspb89
|