Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1347 kkal
|
Lemak: 78,93g | Prot: 87,31g | Karb: 71,79g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Сахар, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Nestle Подушечки Nesquik, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яйцо, Яичный Белок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Яйцо. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда1305
|