|
Тыквенная кашка
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1665 kkal
|
Lemak: 75,72g | Prot: 80,35g | Karb: 172,83g.
Makan Pagi: Травяной Чай, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Fine Food Мед Липовый, Урбеч Арахисовая Паста, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мэри Кекс Манник , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Malam: Свекла Вареная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Пшенная Каша с Тыквой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
|
2263 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Menonton Televisi - 9 jam, Tidur - 11 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|