Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
2356 kkal
|
Lemak: 64,66g | Prot: 90,12g | Karb: 349,59g.
Makan Siang: Riso Integrale. Makan Malam: Insalata Russa, Formento Battuta di Fassone, Parmigiano Grattugiato, Pasta in Bianco. Camilan/Lainnya: Pane Bianco, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Farina di Ceci. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_timis
|