|
양배추에다가 후라이 먹으니 맛나♡♡♡
다욧 2일차라 그런가..맛나♡♡♡
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1531 kkal
|
Lemak: 44,23g | Prot: 100,43g | Karb: 191,62g.
Makan Pagi: 선식 프리미엄 웰선식 후레쉬. Makan Siang: 마늘장아찌, 양배추, 고등어구이, 건새우볶음, 오이소박이, 계란흰자, 콩나물무침, 잡곡밥. Makan Malam: 계란후라이, 멸치볶음, 마늘쫑무침, 깍두기, 배추김치, 양배추, 된장국, 밥. Camilan/Lainnya: 녹차, 더순수 디톡스더바디, 아메리카노. lagi...
|
|
1845 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|