Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1180 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 102,59g | Karb: 93,89g.
Makan Pagi: Queso Costeño, Santa Reyes Claras de Huevo, Ferrero Hanuta. Makan Siang: Plátano Maduro Horneado, Papa Criolla, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Queso Costeño, Maní Japonés, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Fruta Loca Bombones de Coco sin Azucar, Külfi Helado Cookies AND Cream, Horneaditos Cocadas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|