Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1213 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 52,21g | Karb: 116,38g.
Makan Pagi: Кофе (Эспрессо), Epiim Сыр Эстонский , Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., SPAR Сельдь, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Трески. Camilan/Lainnya: Банан, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|