Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1450 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 68,41g | Karb: 155,57g.
Makan Pagi: Meat Pie. Makan Siang: Chunky Chicken Soup (Canned) . Makan Malam: Fried Egg, Fried Battered Fish, White Rice. lagi...
|
Kehilangan 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryeshanty
|