|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
2420 kkal
|
Lemak: 92,40g | Prot: 138,72g | Karb: 255,57g.
Makan Pagi: Costco 雜糧吐司, 水煮蛋, 新竹福源 黑芝麻醬, 奇異果, 香蕉. Makan Siang: 全聯 滷蹄膀筍絲, 豆干, 炒紅蘿蔔, 炒雞蛋（整個）, 炒高麗菜, 白飯, 蚵仔湯. Makan Malam: 台糖 大豆沙拉油, 芹菜, 耆盛 油蔥酥, 米粉, 烏魚. Camilan/Lainnya: 統一生機 葡萄乾, 統一生機 蔓越莓乾. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|