Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1666 kkal
|
Lemak: 73,57g | Prot: 36,79g | Karb: 212,82g.
Makan Pagi: Apfel, Honig, Zitronensaft, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Makan Siang: Paranüsse, Butaris Butterschmalz, Heinz Tomato Ketchup, Zucchini, Alnatura Rote Linsen, Kartoffeln, Brokkoli, Alnatura Couscous. Makan Malam: Rügener Bade Junge der Sahnige, Harry Steinofenbrot, Butter, Harry Weizen Toastbrötchen (56g), K-Classic Leberwurst Grob, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Camilan/Lainnya: Milka Choco Wafer, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Rapunzel Rumba Puffreis mit Schokolade, Egle Feine Zitronenkekse, Choceur Herbe Sahne, Raffaello Raffaello, Zetti Edel Bitter 75% Kakao. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SunnyTara
|