|
Доброе утро FS 🌼 Сегодня завтрак на повторе😋 Заметила за собой что стала жуткой сладкоежкой.. к чаю обязательно что то надо, либо я не наелась... Пеку все с сахзамом, но это дело не меняет.. а вы смотрели фильм Сахар? Если да, то как вам?
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
2188 kkal
|
Lemak: 94,02g | Prot: 151,31g | Karb: 175,64g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста с Солью, Маршмеллоу, Магнит Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Каждый День Горбуша Слабосолёная. Makan Siang: Тефтели, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Квашеная Капуста, Тефтели, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Квашеная Капуста, Винегрет Илона, Курица Вареная, Берёзка Сыр Полесский, Жареное Яйцо без Жира, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Нут (Вареный). Makan Malam: Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Овсяно-Банановые Кексы, Ватрушка ПП Илона. lagi...
|
|
 Komentar
а я от сладкого отвыкла,но постоянно яблоки хочууу😭😂😂
04 Des 19 oleh anggota: amira.d8
|
04 Des 19 oleh anggota: amira.d8
|
amira.d8, это же хорошо) а я подсела плотно...
04 Des 19 oleh anggota: IlonaKoroleva
|
Смотрела, не впечатлил, ничего нового не узнала. Как-то так :)
04 Des 19 oleh anggota: Lucy_mb
|
Люси, а меня почему то впечатлил, заметила что если не закончила прием пищи сладеньким не чувствую насыщения... И настроение сразу после сладкого поднимается)
04 Des 19 oleh anggota: IlonaKoroleva
|
вы бы заменителями тоже не увлекались. организм не любит, когда его обманывают. некоторые сахзамы инсулин поднимают не хуже сахара. а энергию не дают...
04 Des 19 oleh anggota: Александра Домницкая
|
Смотрела. Как говорится - из крайности в крайность. То не ел сладкое совсем, то начал жрать как не в себя. Конечно от перебора сладкого поплохеет, ясен пень. Но прям чтоб впечатлил фильм...Я сладкое очень люблю, сижу крепко, совсем не есть - не могу.
04 Des 19 oleh anggota: oev19822
|
смотрела, ну фигня все это, такие крайности это глупо.Из сладкого ем только покупные сникерсы или что-то вроде этого, а все остальное готовлю сама.
Абсолютно против сахзамтв, притупляют рецепторы + на вкус ужасные🤢
04 Des 19 oleh anggota: Cristiysha@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlonaKoroleva
|