|
Kalau nimbang buah2an (kaya mangga, buahnaga, pisang, pepaya, semangka) udah dikupas baru ditimbang atau ditimbang dengan kulit+bijinya?
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1216 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 56,70g | Karb: 183,90g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Set Low Fat, Mangos, Strawberries, Dragonfruit (Pitaya). Makan Siang: Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Kecap Manis, Cucumber, Papayas, Palm Vegetable Oil, Carrots, Chili, Shallots , Cooked Fish, White Rice. Makan Malam: Palm Vegetable Oil , Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Kecap Manis, Fresh Lime Juice, Cooked Fish, Carrots . Camilan/Lainnya: Mochi. lagi...
|
|
 Komentar
Timbang yg udah siap makan, artinya udah dikupas dan dibuang bijinyaa. Gamungkin kan biji sama kulitnya dimakan juga kecuali laper banget🤣
03 Des 19 oleh anggota: Wan Qodir
|
@wan Qodir komen kamu bikin ngakak so hard...lumayan buang kalori
03 Des 19 oleh anggota: attaratna
|
Klo berniat makan bijinya mangga, ya gakpapa,, gaaassspoooooollllll.....
*twink 😉
03 Des 19 oleh anggota: Kamu_bisa
|
Wadaw bukan limbad saya 🙈
03 Des 19 oleh anggota: arf21
|
Makan biji mangga bakar banyak kalori sepertinya, lambung sama usus lembur pasti😂
03 Des 19 oleh anggota: Wan Qodir
|
@wanQodir,, kenyang lebih lama jugaaaakk
03 Des 19 oleh anggota: Kamu_bisa
|
04 Des 19 oleh anggota: silvia19923
|
Yang putih2 itu apa ya ?🤔
04 Des 19 oleh anggota: khoirul.huda
|
@khoirul itu thick yogurt low fat
04 Des 19 oleh anggota: arf21
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arf21
|