Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1329 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 83,59g | Karb: 136,80g.
Makan Pagi: 果果堅果 乳清蛋白飲-烏龍奶茶. Makan Siang: 丹堤 焗烤燻雞起司厚片. Makan Malam: 桂格(Quaker) 五穀米, 炒豆芽, 水煮蛋, 炒高麗菜, 青江菜. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan molaliu
|