Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
829 kkal
|
Lemak: 23,97g | Prot: 37,61g | Karb: 113,05g.
Makan Pagi: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Яйцо, Морковь (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: Готовим Дома Кетчуп Томатный с Душистым Перцем , Barilla Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|