12-3午餐,千張鮪魚玉米蛋餅
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
879 kkal
|
Lemak: 39,81g | Prot: 67,36g | Karb: 65,77g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 茶葉蛋, 白吐司. Makan Siang: 益丞堂 非基改千張豆皮, 快樂牛 低脂乾酪切片, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 煎雞蛋, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 黑咖啡, 芭樂. Makan Malam: 火鍋. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fang55
|