Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
974 kkal
|
Lemak: 21,85g | Prot: 53,82g | Karb: 151,96g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Яблоко, Каша Овсяная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Колбаса. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Руккола, Конина, Чечевица Вареная, Пшеничная Каша. Makan Malam: Конина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола. Camilan/Lainnya: Кексы из Овсяных Отрубей, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AksenovaHelen
|