Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
892 kkal
|
Lemak: 42,84g | Prot: 52,02g | Karb: 75,42g.
Makan Pagi: Bonduelle Кукуруза, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Makan Siang: Рассольник. Makan Malam: ВкусВилл Солянка с Сосисками. Camilan/Lainnya: Морковь, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarySerg
|