Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
2044 kkal
|
Lemak: 87,50g | Prot: 123,06g | Karb: 183,64g.
Makan Pagi: Vigor Vigor Protein Flocos. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Garoto Baton Ao Leite, Regina Queijo Coalho Espeto, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Desnatado, Parmalat Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Pão Francês, Verde Campo Queijo Prato Lacfree, Sadia Salame tipo Hamburguês, Integralmedica Whey 100%, Red Bull Energético Sugar Free. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aninhacrm
|